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直肠息肉是常见的肛肠饮食、炎症刺激等多方面因素相关,那么,日常生活中该怎么预防呢?下面,一起来看看。

日常生活中如何预防直肠息肉

1、养成良好的生活习惯

注意养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

2、注意生活规律

预防直肠息肉要注意生活规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。

3、注意饮食清淡

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